SYKSYN 2022 ASIAKASPALVELU

 Olemme paikalla tiistaisin klo 16-18 ja torstaisin klo 10-12.

Voit myös soittaa meille ( 045-8562766) tai laittaa sähköpostia (asiakaspalvelu@motivia.fi) ja sopia tapaamisesta. 

Ryhmät salilla syksyllä 2022

• LiikuntaLaturi nuorille alkaa jälleen tiistaina 30.8. Laturi on tarkoitettu yläkouluikäisille nuorille ja Laturi kokoontuu tiistaisin ko 17-18. Paikalla on ohjaajamme Emilia. Tervetuloa!
• Toimintakyky alentunut -ryhmät kokoontuvat keskiviikkoisin aampupäivästä. Kellonaika tarkentuu myöhemmin.
• Ohjattu kuntopiiriharjoittelu senioreille aloittaa toimintansa 3.8 klo 9-10.30.

SENIORIRYHMÄT KEVÄT 2022

Motivian senioreille suunnatut ohjattu lihaskuntotunti keskiviikkoisin klo 9-10.30. Tule mukaan!

Ryhmään mahtuu 10-12 henkilöä. Harjoittelu tapahtuu kiertoharjoitteluna.  Harjoittelija voi halutessaan käyttää maskia ja käsineitä. Käsineet saat salilta, jos sinulla ei ole omia. Desiaineet löytyvät salilta. Näillä toimenpiteillä pyrimme tekemään harjoittelusta mahdollisimman turvallista. Liikkua kuitenkin pitää ja lihaksia treenata! Jos sinua kiinnostaa osallistua ryhmäämme, ota yhteyttä tekstiviestillä (040-7570037) tai sähköpostilla (asiakaspalvelu@motivia.fi).

Kaupungin seniorikorttilaiset voivat tulla salilla treenaamaan torstaisin klo 9-13. Ohjaajamme on paikalla klo 10-12.